2009.02.06. Akklimatiz�l�dni m�rpedig kell

Roland �rta,

7 �ra 05 perckor,

Peru t�mak�rben.

A k�vetkez? napok el�gg� rohan�sra siker�ltek. �jszaka buszoztunk, nappal pedig k�l�nb�z? programokra nevezt�nk be. Trujilloba p�ld�ul hajnalban �rkezt�nk meg, ahol egyb?l neki�lltunk leszervezni a tov�bbjut�st (k�zponti termin�l ugye sehol), majd jegyv�s�rl�st k�vet?en betaxiztunk a k�zpontba, aznapi programok ir�nt �rdekl?dni. V�g�l egy eg�sz napos t�ra keret�ben az ezer�tsz�z �ves Moche templomokat �s Chan Chan v�ros�nak romjait n�zt�k meg.

Forr�s: Szabadl�bon

Eb�dre fogyasztottunk, helyi s�rrel �s Inca Kol�val le�bl�tve. Az aznapi kir�ndul�st a Csendes-�ce�n partj�n tett r�vid l�togat�ssal z�rtuk. Ez volt az els? tal�lkoz�som a nagy v�zzel.

Forr�s: Szabadl�bon

Egy fagyis gy�m�lcskehellyel �s n�h�ny �r�val k�s?bb �jabb buszoz�s k�vetkezett. Utunk ez�ttal a h�romezer m�tern�l is magasabban fekv? Huaraz fel� vezetett.

Kedves olvas�k, gondolom m�r sejtik, hogy Peruban mi is az igaz�n var�zslatos. Az ember elt�lt egy napot a sivatagban soksz�z�ves romok k�z�tt b�kl�szva, napnyugtakor kokt�lozva limb�zik az �ce�n partj�n, �jszaka egy buszon hajtja �lomra a fej�t, reggel pedig m�r h�romezer m�terrel magasabban, havas hegycs�csok k�z�tt �bred. Vel�nk is �gy t�rt�nt, azzal a k�l�nbs�ggel, hogy az el?z? napok sz�ll�sban szeg�ny utaz�sai, valamint a t?z? melegben bonyol�tott szervezked�sek �s kir�ndul�sok el�gg� lemer�tett�k elemeinket. A Huarazba vezet? �t emiatt sz�munkra igencsak ny�gvenyel?sre siker�lt: sokalltuk a szerpentint, nyomott az �l�s, zavartak az utasok, �s m�g ki tudja, mi mindenbe k�t�tt�nk bele. M�gsem b�nom, hogy �gy alakult, hiszen az �t sor�n el?fordul� sz�v�sokb�l eddig minden alkalommal siker�lt tanulni valamit saj�t magunkr�l, ig�nyeinkr?l, t?r?k�pess�g�nkr?l, vagy �ppen a benn�nket k�r�lvev? vil�g m?k�d�s�r?l. Arr�l nem is besz�lve, hogy hat�raink ilyenkor valamelyest mindig kintebb �s kintebb tol�dtak.

Az �tezer m�tern�l is magasabb cs�csokkal b�szk�lked? Feh�r-Kordiller�k l�b�n�l fekv? telep�l�sre hajnalban �rkezt�nk meg. K�vetkeztek a rutinfeladatok, vagyis a t�ra �s a sz�ll�s leszervez�se, amit szerencs�re gyorsan, egy kalap alatt el tudtunk int�zni. Mivel m�g volt p�r �r�nk h�tra t�zig (az aznapi kir�ndul�s kezdet�ig), nem restellt�nk szund�tani egy keveset.

M�g j�, hogy minden �tik�nyv hegyekbe t�rt�n? utaz�s eset�n felh�vja az olvas� figyelm�t az akklimatiz�ci� l�nyeg�re, fontoss�g�ra �s teend?ire. Azaz els? nap pihenj�nk sokat, fogyasszunk b?s�gesen, igyunk sok folyad�kot, r�gcs�ljunk kokaleveleket, sat�bbi. Persze ebb?l nek�nk egy sem volt meg, m�gis nekiv�gtunk egy olyan gyalogt�r�nak, amely k�r�lbel�l 4.800 m�terr?l ment fel eg�szen 5.200 m�terig (a Pastoruri-gleccsert vett�k c�lba). Na, a t�ra v�g�re a kimer�lts�gt?l �s a felk�sz�letlens�gt?l �n annyira rosszul lettem, hogy a sz�ll�son m�snap reggelig ki sem m�sztam az �gyb�l.

Pedig indul�skor m�g nem volt semmi gond. Mikrobusszal ment�nk fel a hegyekbe, egyszer meg is �lltunk te�zni, enyh�tend? a magass�gk�l�nbs�g okozta t�neteket. Az oxig�nhi�nyt csak a gyalogl�s kezdetekor, az els? l�p�sek ut�n kezdtem �rezni, a cs�cs k�zel�ben l�v? gleccsern�l pedig m�r a fejf�j�st�l a sz�d�l�sig minden bajom volt. Szerencs�re egy pihen?vel sokat siker�lt jav�tani a helyzeten, a v�g�re megj�tt a kedvem a sz�rre�lis k�rnyezet f�nyk�pezget�s�hez is.

Forr�s: Szabadl�bon

Olyan magass�gban s�t�lgatni, ami mondjuk Eur�p�ban csak a Kauk�zusban van, igaz�n nem mindennapi �lm�ny. Ennek ellen�re ki kell mondjuk, hogy a t�r�t bizony t�ltoltuk (a k�vetkez? napokban vissza is vett�nk a temp�b�l). Kipihenten, megfelel? el?k�sz�letekkel (folyad�k, ruh�zat, stb.) azonban �gy �rzem, semmi gond nem lett volna.

Gondolt�k volna, hogy �tezer m�teren csak feleannyi a leveg? oxig�ntartalma, mint a tenger szintj�n? A Szikla.hu cikk�ben olvastam.

Hozzászólások

Erre a cikkre olvas�i visszajelz�s m�g nem �rkezett.

Ha mondandója van...